Barndomstrauman

Healande Gränser: Att hitta sig själv och släppa negativa relationer

Jag har äntligen landat och börjar nu höra min inre röst. Det har varit tjocka skal…
Självförlåtelse och Relationsförändring

Det känns som en evighet sedan jag skrev blogg men det har hänt så mycket. Barnen…
Självreflektion: Att Förstå Sin Rädsla och tänka i nya banor

Efter att ha fått järninfusion känner jag mig fortfarande svag och orolig för min hälsa. Jag…
Avoidant attachment style leder till poly?

Det är så många masker som faller av. Det är fascinerande att upptäcka hur mycket av…
Bryta sig fri från barndomstrauman – ett ”måste” för poly

Som att det inte räcker med de psykosomatiska problem jag nämnde i mitt förra inlägg… nu…
Paus på Poly – men mardrömmen fortsätter

Det här året skulle vara året då jag blev fri från min narcissistiska mor, flyttade utomlands…
Min resa för att hitta mig själv och bli en trygg polyperson

Resan till Finland kommer att bli en personlig reflektion för författaren, som konfronterar familjedrama och relationella…
Barndomstrauma del 1 – pannkakor

En resa tillbaka i tiden till författarens barndom och en traumatisk händelse av våld och psykisk…
Att hantera desorganiserad anknytning i relationer – parterapi med AI

Dagens känslor har blivit lugnare, med ångest på en 3:a efter en lång period av stress.…
Känslan av att förlora allt vid flytt till ett nytt land

Jag insåg precis en sak. Jag insåg varför det har blivit för mycket att hantera. Varför…
Alkoholvanor, poly och svår ångest: självreflektion

I känner mig överväldigad av ångest och depression, och har självskadande beteenden. Jag har också svårt…
Utmaningar med poly-relationer: trygghet och stabilitet

Igår hade jag ett första möte med en psykolog och jag är om möjligt mer vilsen…
Utforska inte poly när du sorgebearbetar!

I mars i år dog min mor efter en hemsk sjukdom. Jag var inte där när…
Hantering av svartsjuka och rädsla i polyrelationer

The author expresses struggles with her husband connecting and dating another poly woman, triggering feelings of…
Att starta en polyamorös relation när du tidigare upplevt barndomstrauman

The author has taken a long break due to emotional turmoil caused by her husband’s interest…